午前の部
午後の部
サービス内容
9:15
13:45
バイタルチェック
9:30
14:00
準備運動
11:00
14:45
マシントレーニング
1,レッグプレス(下肢筋力)
12.5kg×10回 2セット
2,レジスタンスチェアー(上肢ストレッチ)
20回 1セット
3,ニューステップ(座位型歩行訓練機)
軽負荷×3分
ケーブルカラム(上肢・体幹筋力)
負荷2×10回 2セット
11:35頃
16:05頃
ボール運動/セラバンド運動など
11:35頃
16:25頃
クールダウン
12:00頃
16:30頃
運動後バイタルチェック
12:15頃
16:45頃
終了(送迎)