夏野菜の盛りが過ぎ 気持ちの良い秋晴れの今日 花壇の脇で控えめにホトトギスの花が咲いていました (^-^＊) 季節の変わり目で体調を崩しやすい時期となっています。 うがい・手洗いなど行い風邪を予防しましょう。 &nbsp…

  セラバンドを使って下肢の運動。 リズムに合わせて伸ばして、戻して、、←戻しすぎないのがポイント！ しっかり、意識して伸ばしましょう。 少し過ごしやすい気温の今日 オクラの花が咲いていました！

さあ、今日からまた一週間の始まり！！ 健康チェックや水分補給をしたら、ご利用者様皆様そろって準備体操です。 きれいにそろった体操姿。しっかり体幹をｽﾄﾚｯﾁしています。 玄関ではニチニチソウが、夏の日差しを受けて開花して…

赤くなったトマトを収穫しました。 美味しそう　（^-^＊）

このところの曇天でなかなか赤くならなかったトマトがついに！！   食べごろサインの良い色付きになりました （^ o^）/ トマトの赤い色にはリコピンが含まれており、アンチエイジングに役立つ活性酸素減少効果がある…

  たしか、先週は↑このサイズだったのに   土日経って本日出勤したら、ビックリするサイズに成長！！！ ３本収穫できました（＾-＾）/

      先日の雷雨でビチョビチョになった看板を書き直しました。 キュウリもすくすく成長しています。 季節はずれの涼しさと蝉の声がコラボレーションする中、 ご只今、マシン運動後の休憩中。皆…

  キュウリの成長がすごい！！ あっという間につるが伸び、昨日、支柱とネットをセットしました。 キュウリに気をとられていたら、トマトは花が咲いて実がなっていました。   ゴーヤとオクラの成長はいまいち…

決まった数字や色で、足を外に出します。 やっぱり難しい。

  トマトときゅうりの成長はとても順調。 オクラが今ひとつ。なぜ？？？ 野菜の栽培に詳しいご利用者様にアドバイスを頂こうと思います。 ちなみに真ん中の芽はゴーヤです(＾－＾)/